テントサウナの日々
サ道♪
静岡県浜松市天竜
「テントサウナ」レポート！
「テントサウナ」とは？
https://www.trans.co.jp/column/trend/saunacamp/
テントサウナは、フィンランド式サウナを楽しむための耐熱性テント。
サウナ内に入れた薪ストーブで熱したサウナストーンに水やアロマ水をかけ、その暑い蒸気でテント内を蒸らす「ロウリュ」でサウナを楽しみます。
街中の銭湯との大きな違いは、サウナから上がって汗だくで火照った体を大自然の解放感の中で冷やしてリラックスできること。
湖畔や河原でテントサウナを設置し、サウナから上がってすぐに冷たい湖や川でクールダウンして「ととのう」のが醍醐味。
アウトドアとサウナの魅力を併せ持っています。
取引先の方に教えてもらい
恐る恐る行ってみたところ、
その心地よさに魅了され
毎月通っております😊
私はかなりインドア派で、
夏でも海や川に飛び込むのは
あまり好きではないのですが
手軽な非日常体験
健全なアクティビティをしてるという満足感と
ご一緒した方々との
ちょっとした繋がり感に
魅力を感じています
真冬も12月、水温10度以下の川に
楽しく飛び込んでまいりました♪
運営の方から
「女性でくるは人少ないよ！」
と、言われていますが気にしません😆
週末はとても混む様で
100人くらい？
ですので、必ず平日にいってノンビリ過ごしています
行程はこんな感じ
↓
① 出発前、水着&タンクトップの上からタオルポンチョを着る
②バスタオルとサンダル用意
③そのまま運転、浜松市中心部から１時間、車で移動
④川辺のキャンプ場到着
⑤受付でお支払い(お気持ち制1000円)
⑥ポンチョを脱いで、テントへ！
⑦テントの中で熱くなる
⑧川へ飛び込む！ (冬は10秒くらいで限界)
⑨川辺に用意してくれてあるリラックスチェアで休憩(寒いのでポンチョ着る)
⑨⑥〜⑨を3〜4セット
大体３時間くらいいます。
その間
ボーッと頭を空っぽにしたり、
自然を五感から満喫するマインドフルネスな感じを味わったり
焚き火にあたったりしながら
一緒になった人とおしゃべりしたり
何だか色々楽しいです。
話をしてると遠くから
いらしている方も(東京とか)。
でもそれだけの価値あるなと思います！
ここ2ヶ月、遠のいてしまいましたが
今月復帰する予定です。
興味ある方、ぜひご一緒しましょう♪