研修・講演・講座プロデュース

1. 今日起きたこと

息子の卒業式
娘の塾の送迎
合間に家事や学校へ提出する書類の準備

家族と過ごした一日。 一人集中してPCに向かうのが憚られて、毎日思考トレーニングとして書いているブログを更新できなかった。

2. それについてどう感じたのか

家族のことに時間を使いたくて会社員を辞めたので、これで「よし」とする。

けれど、どこかで 「この時間は〜をやる」というルーティン を追加しなくてはならないと思う。 （ルーティン……！ 私が忌み嫌うものでしたが）

ルーティン嫌いゆえに、気分にあわせて集中と弛緩を繰り返している今。 でも、今は「新しい習慣」を作りたい。自分の当たり前をバージョンアップしたい。 見たいのです、違う景色を。

最近はずっと「習慣づくり」について気になっている。 何かを頑張るのではなく、習慣を変える。自分の当たり前を変える。 なぜならこのことのパワーを知っているから。

そして、習慣作りのセオリーもたくさん知っている。

なのに「新しい習慣作り」にずっと失敗し続けている。何てこと……。

3. 本当はどうしたかったのか

本当は起きる時間を早めて、その時間にPCに向かえるとよかった。

4. 明日はどうしたいのか

セオリーを使い、一番実現に近い形を導き出すなら……

まずは、このルーティンでやってみよう。